Ken je dat?
Dat je een wens hebt, maar dat er in je hoofd allerlei bezwaren ontstaan,
waardoor je 'er niet aan gaat staan'?
Zoals bijvoorbeeld deze:
"Ik heb geen tijd voor meditatie.
Ben geen monnik die dagenlang bovenop de top van een berg kan zitten
om ‘De Stilte’ op te zoeken!
Geen idee waar ik de tijd vandaan zou moeten halen.
Daar is mijn leven te druk voor.”
Ik ken die zelf maar al te goed.
De mitsen en het ge-ja-maar...
Altijd 'iets beters' te doen hebben (vond ik).
Maar ondertussen wél de wens koesteren om diep te kúnnen ontspannen.
Wat mij ook tegenhield was: Frustratie.
En niet zo'n beetje frustratie.
Maar echt diepe teleurstelling in mezelf,
dat ik niet kon wat zoveel anderen 'op het spirituele pad'
kennelijk gemakkelijk afging; de buikademhaling.
Lukte me niet.
Mijn adem zat te hoog en zakte maar niet echt.
Tótdat ik naar een workshop ging - voor iets heel anders -
en ik daar een oefening kreeg die mij
Moeiteloos in een diepe staat van Ontspanning bracht.
Dat was me een openbaring zeg!
En na een tijdje oefenen kon ik die ontspanning oproepen
waar ik ook was, wat wie ook zei, wat ik ook dacht.
Openbaring nummeró duo!
Vanaf toen ontstond het besluit dit door te gaan geven.
Want, als IK dit kon, dan kon het niet anders als dat anderen dat ook konden leren.
Dat was echt een no-brainer voor mij.
Het was een Soul's Calling, een roep van mijn Ziel, om dit door te gaan geven.
Best spannend destijds, om mijn allereerste cursus te geven
in iets waar ik zelf een leven lang mee geworsteld had.
Dat juist dit mijn allereerste cursus ever zou worden...
Vanaf het eerste kleine groepje dat (toen live) bij me kwam
is de kracht en impact van deze simpele technieken keer op keer gebleken.
Ook bij mensen die al jarenlang bekend waren met meditatie.
Maar wat mij - heel eerlijk gezegd - vooral vreugde gaf was dat ik
'mensen zoals ik' ermee kon helpen.
Mensen die, doorgaans als gevolg van diep trauma,
zo in 'de overleef-stand stonden'
dat hun zenuwstelsel onbewust overuren maakte
waardoor ontspanning onmogelijk leek.
Dat ik dit kon overbrengen én dat anderen er ook zoveel baat bij hadden was Openbaring nummertje drie.
"Zij... Weet dat ze liefde is.
Ze belichaamt het.
Niet een beetje.
Niet af en toe.
Niet wanneer het anderen behaagt.
Zij. Is liefde.
Een grote liefde en respect heb ik voor deze prachtige vrouw met haar schitterende werk.
Ze heeft een bijzonder plekje in mijn hart.
Komende week gaat ze elke avond om 20 uur een Moeiteloos Mediteren week houden. Echt. Wauw. Een week lang, je avond met Ariette doorbrengen. Wat een kado.
Financieel prima te doen en deze is ook bedoeld voor mensen die minder te besteden hebben.
Mee doen raad ik enorm aan. Voor beginners met mediteren maar ook voor meer ervaren mensen. Zelf ga ik ook mee doen! Cu there?
Mocht je beperkte middelen hebben, dm Ariette zelf even, of als dat een drempel oplever, dm mij maar. Dan kijken we wat kan.
Geniet.."
~ Christel Rombouts ~ huisarts + transformatiecoach
Als je hier bent (moi) om anderen bij te staan in hun Ont-Wikkel proces is dat een groot cadeau.
Dit is dan ook één van de vele levenservaringen geweest die mij heeft helpen IN-zien dat álles in mijn leven ertoe doet. Dus ook de frustraties.
Dingen die mislukken. De fouten. Het is niet zomaar iets dat ik 'moet vinden (in mijn hoofd), omdat dat zo hoort in de spirituele community'. Nee. Het is een doorleefde ervaring die ik voel in iedere cel van mijn lieve lijf en die beaamd wordt door mijn he(e)le Hart.
Het is onderdeel van de online cursus 'Moeiteloos Mediteren' dat we ook hiermee aan de slag gaan. Dat je een andere manier aangereikt krijgt om om te gaan met dingen waarvan we in deze maatschappij geleerd hebben deze af te 'moeten' wijzen (frustratie, pijn, verdriet, etc.). Opdat het ook voor jou een echte doorleefde ervaring kan worden dat echt álles in jouw leven er vóór jou is. En voor niemand anders. Hoe zou dat immers überhaupt kunnen?...
“Ik ben veel minder snel van slag
door dingen die gebeuren
en dingen die mensen zeggen.
Ik voél nu ook meer, alsof ik dingen weet.
Ik ben zeg maar beter afgestemd,
heb ’n sterkere intuïtie.
Ik durf veel meer te zeggen dan eerst, voel me vrijer.
Mijn kat zoekt me ook veel meer op,
zeker als ik zit te mediteren.”
~ Marie M ~
Heb je wel eens opgevangen dat iemand iets zei in de trant van:
"Ik zocht altijd overal naar innerlijke Vrijheid. Maar waar deze lag was zó dichtbij, dat ik dat over het hoofd zag."
Sjonge, wat vond ik dat mooi klinken.
Wou ik ook wel.
Bevrijding.
Echte Ware Bevrijding.
Bevrijding in de zin van in Waarheid Leven.
Dat was mijn ultieme wens.
Maar 'hoe'... ik had geen idee.
't Klonk ergens wel 'logisch' dat het 'zo dichtbij was dat ik het niet zag'...
Want "You don't know what you don't know!", oftewel "Je weet niet wat je (nog) niet weet." Dat besef je niet, omdat je het nog niet (her)kent!
Het bleek overigens ook echt zo te zijn; dat het zo dichtbij was dat ik het over het hoofd zag. Ik kon het niet zien, laat staan ervaren, vanuit het perspectief dat ik gewend was. Ik mocht een 'andere blik' aanwenden, wat vervolgens automatisch bepaalde deuren opende.
Dankzij die ene korte oefening (nog geen 5 minuten) werden als bij toverslag mijn ogen geopend en 'was' ik er wel.
Johan Cruijff had gelijk: "Je gaat het pas zien als je het door hebt."
Gouden bergen beloof ik niet. Ik spreek wel uit eigen ervaring én kan oprecht zeggen dat in al die jaren dat ik deze cursus gegeven heb er slechts 1 (!) iemand is geweest die na de 3e keer ermee stopte en zei: "Ik voel het niet."
In deze blog kan je lezen over andere ervaringen die mensen gehad hebben.
Wat ik je vraag als je deelneemt is om dat te doen met een houding vol verwondering, nieuwsgierigheid, openheid. Dat is wat ervoor zorgt dat jij ruimte laat... en ruimte is nodig om te kunnen gaan ervaren wat er dan open gaat en ontstaat. Die ruimte bezetten we onbewust vaak met onze aannames, overtuigingen en verwachtingen. Let wel, die hoeven niet weggedrukt te worden. Als ik het heb over openheid en nieuwsgierigheid dan geldt dat ook hiervoor.
Je mag je nieuwsgierig op gaan leren stellen naar alles wat naar boven komt in het Licht van jouw Bewust(-aanwezig-)Zijn.
En wie weet... gaat er zo, vanZelf, een hele nieuwe wereld voor je open!
Zolang we gespannen, gestresst en door angsten geleid door het leven gaan, is het immers onmogelijk om te leven in Vreugde, Vrijheid, in Liefde en om jouw ware potentie aan te boren.
Ik ben ervan overtuigd dat de wereld nood heeft aan mensen die dat wel doen:
Hun ware potentie aanboren én belichamen.
Ik geloof dat wij ertoe uitgedaagd en uitgenodigd worden om, te midden van de chaos, te leren om in ons Centrum te blijven en om te leven vanuit ons Hart.
Laten we zo de wereld mooier maken.
Doe je mee?
alle liefde,
Ariëtte
